Film pokazuje jak zrobić proszek ze skorupek kurzych jaj, dzięki czemu możemy zaoszczędzić pieniądze innych na suplementach wapnia. Wapń ze skorupek ma bardzo wysoką wchłanialność, więc wcale nie jest gorszy od markowych odpowiedników. Codziennie powinno się spożywać optymalnie pół łyżeczki tego proszku, z którego przyswoimy prawie 400mg wapnia, a proszek ze skorupki jednego jajka wystarczy nam na 5 dni. Zawiera dodatkowo mniejsze ilości pierwiastków takich jak magnez, żelazo, mangan.
Poradnik dodany przez:
Larelf
135512
4.44
Składniki:
Do poradnika Jak zrobić proszek wapniowy ze skorupek jaj przypisano następujące tagi:
magnez jajka zdrowie żelazo wapń jajek proszek wapniowy skorupki jajekSkomentuj poradnik
Poradnik Jak zrobić proszek wapniowy ze skorupek jaj skomentowało 9 osób.
Komentarze
-
ane2
Apr 13, 2015
Ja bym nie zapominał o Vit. D, magnezie i cynku. Vit.D nam stale brakuje, ponieważ przebywamy przeważnie w pomieszczeniach zamkniętych (słońce ją wytwarza od maja do września na naszej szerokości geograficznej). Można aby było najtaniej zastosować żarówkę UVB (świetlówka kompaktowa 10% UVB 26 Wat), którą dostaniemy w sklepach zoologicznych z gadami i płazami, 15 do 45 minut dziennie razem z 5000 UI Vit.A, po top aby nie przedawkować Vit.D. Magnezu powinniśmy brać 10 mg na 1kg wagi ciała i cynku 15 do 20 mg. Przedawkowanie nawet 2 razy magnezu i cynku nam nie zaszkodzi , wapno w skorupkach jest zdrowe, ale rzadko kiedy nam go brakuje w pożywieniu, jeżeli jemy nabiał.
-
jabberwocky
Nov 05, 2012
skorupki jajek rozdrobnione na pył służyły dawniej do napełniania klepsydr odmierzających czas. Piasek prowadzi do zmatowienia szkła, pył wapienny ze skorupek jest delikatny i nie rysuje.
-
Domin_elektro
Jun 14, 2012
Jakby były wątpliwości:
http://naukadlazdrowia.pl/skorupki-jaj-kurzych-niedoceniane-zrodlo-wapnia
Dzisiaj zrobiłem :D
A poradnik 5/5
-
-
Larelf
Jun 11, 2012
Jeśli ktoś ma, jak najbardziej. Tylko niewiadomo czy będzie tak dobrze rozdrobnione jak w moździerzu.
