Do wykonania ciężarka będzie potrzebne 100 płyt (najlepiej jakieś stare, nieużywane), gwint, nakrętki, podkładki, oraz 15 cm rurki metalowej.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak zrobić ciężarek z płyt CD/DVD skomentowało 92 osób.
Komentarze
-
kacpi110
Jan 27, 2012
j pier**le po co komu taki ciężarek który podniesie się jenym palcem
kto jest za???????
-
dudyknorbert
Dec 10, 2011
Lol.Nie lepiej kupić se ciężarki w sportowym a nie wydawać tyle kasy na płyty. Podsumowując nie wiem jak u was ale u mnie płyta kosztuje 1zł. Musisz kupić 200 płyt na 2 ciężarki to znaczy że wydasz 200zł.Plus jeszcze pręty zakrętki i rączki !!! Ciężarki kosztują w sklepie amatorskie od 40zł.80zł to już lepsze. A za tą kasę można kupić drążek po 40zł dobry worek do 120zł oraz ciężarki jak wypatrzysz za 50zł no i jeszcze coś. ;pppppp Dla mnie żałosne.
1/5 !!!!
Pozdro może zastąp płyty jakimiś pudełkami a do nich włóż żwir czy coś.Najlepiej zainwestuj w profesjonalne itemki ;p
Ja mam drążek , worek , ciężarki do podnoszenia , ciężarki na nogi i ręce , AB Roller czy jakąś tak do brzuszków i takie cośik do ćwiczenia bicepsów. Warte kupna!!! -
Max1245
Jun 21, 2012
nie kupuj płyt nowe trzeba było uzywane płyt to poprosz kolega cz kolezanka moze dostanie uzywane płyt
Pozdrawiam
