Gdy musimy wstać wcześnie rano zwykle wiąże się to z dużym problemem. W tym poradniku pokaże wam jak nauczyć się wstawać wcześnie. Dzięki temu już od rana będziecie czuć się pełni energii.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak zacząć wcześnie wstawać #3 skomentowało 19 osób.
Komentarze
-
jasiu1625
Jun 11, 2011
POMOGŁO OD ROKU JUŻ stosuje i dalej działa. zawsze wstaje o 5:00. nie zaspałem ani razu .DZIĘKI!!!!!!!!!!!!
-
adamcarlambo
Mar 30, 2011
Też często budzę się 2 minuty przed budzikiem :) Jakie to niewiarygodne że nasz biologiczny zegar może być tak dokładny.
-
pitbull545
Jan 02, 2011
Ja chodzę do gimnazjum i zawsze tracąc czas w tej szkole mógłbym wstawać o 5:00 lub 4:00, a nie 6:00. Za poradnik 5/5.
-
Rison
Dec 04, 2010
O odżywianiu się pisze na Jego blogu, dużo bardzo ciekawych artykułów.Ale gdyby nie te filmiki pewnie bym nigdy na tego bloga nie trafił.
-
dotsterka
Dec 03, 2010
Symaptyczny poradnik, miło się słucha. Zainspirowałeś mnie do zaczęcia wstawania rano :)
-
Rison
Dec 02, 2010
Dzięki radom z poradnika udało mi się w ciągu 2 tygodni zmienić godzinę wstawania z 7:30 na 6:00 (pierwsze zajęcia mam o 9).
5/5 mi pomógł. -
