Z tego video dowiesz się jak zacząć rano wstawać. Jeżeli chcesz wiedzieć jak zostać rannym ptaszkiem i dlaczego warto rano wstawać, to zobacz to video. Z pewnością znajdziesz porady idealne dla siebie.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak zacząć wcześnie wstawać #1 skomentowało 22 osób.
Komentarze
-
mateusz012
Oct 04, 2011
A nie prościej postawić głośny budzik, który trzeba samemy wyłączyć kilka metrów od łóżka. Można przecież nabyć nawt takie, które nam uciekają.
-
leopold1
Oct 07, 2012
niedawno widziałem budzik ze śmigłem o ustawionej porze śmigło jest wystrzeliwane w powietrze i terzeba je wstawić do budzika żeby przestał dzwonić :D
-
eksperymenty
Jan 13, 2011
pomogło mi wstawł4m o 7.00 i sie do szkoły spieszyłem a terazo 6.30 jestem na nogach
-
Jimmiz
Dec 12, 2010
Nie wydaje mi się ze tracisz ten czas! Próbowałem się przestawić, setki razy stosując o wiele więcej metod często bardziej radykalnych. Doszedłem do wniosku, ze to bezsensu ....!walka z wiatrakami!!
Wstajesz Mistrzu o 4 ale idziesz spać o 22 lub 23 ja idę spać 3 lub 4 :) a wstaje o 10 lub 11 jeżeli mam spotkanie o 8 to po prostu w ogóle się nie kładę. Każdy bez wyjątku wykorzystuje ułamek swojego potencjału umysłowego po przebudzeniu w porównaniu do tego którego używasz w środkowej i końcowej fazie swojego cyklu egzystencji a to dla Ciebie już koniec pracy.
W nocy gdy wszyscy śpią tym bardziej ci nikt nie przeszkadza! Poranków i wschodów słońca nie śmiał bym przegapić, to dla mnie czas na sen i wyobraź sobie że koi mnie do snu kompletna cisza jedynie świergot budzących się ptaków i promienie słońca a Ciebie okrutne świerszcze i zgiełk zasypiającego miasta czy sąsiada.
Ciężko przebić te zalety, ale wiem że muszę się jakoś zmusić i przestawić bo na starość obije mi się to czkawką
nie próbowałem jedynie elektrowstrząsów i akupunktur co Wy na to ?
pozdrawiam jf
