Do podstawowych technik masażu zaliczamy: techniki głaskania, rozcierania, wyciskania, ugniatania, oklepywania i wstrząsania. Każda z technik ma trochę inne działanie, jednak przy odrobinie chęci i delikatności, nawet będąc amatorem, możesz wykonać przyjemny masaż, w którym tak naprawdę najbardziej liczy się bezpośredni kontakt i bliskość. Film znaleziony na jednej ze stron związanych z podstawami masażu i akcesoriami do masażu.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak wykonać relaksujący masaż - techniki i chwyty w masażu skomentowało 4 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
