Jak wykonać masaż chiński brzucha (część 1)

Poradnik dodany przez: sztukamasazu

35296 5

Pierwsza część poświęcona masażowi głębokiemu brzucha i narządów wewnętrznych (Anmo Fu). Jest to technika mająca korzenie chińskie, zwana Anmo Fu, gdzie Anmo (po chińsku oznacza masaż uciskowy), Fu (organy wewnętrzne). Poprzez masowanie organów wewnętrznych i okrężnicy, masaż Anmo Fu powoduje odblokowanie uwięzionej wody, oraz gazów, skręconych kiszek, oraz innych blokad -przywracając ogólną homeostazę organizmu. Najlepiej do tego masażu używać kompozycji olejków relaksacyjnych. No to do dzieła, masujmy się:D

1. Sprawne palce i ręce
2. Olejek lub oliwka do masażu
2. Brzuszek
3. Odrobina chęci i cierpliwości
Główne zalety masażu Głębokiego Brzucha:
- działa relaksacyjne i odprężająco
- ujędrnia tkankę skórną
- pomaga przy bólach głowy i migrenach
- pomocny przy bólach odcinka lędźwiowego
- łagodzi bóle menstruacyjne u kobiet
- usprawnia trawienie
działa na zaparcia
- usuwa toksyny oraz nadmiar wody z organizmu
- wspomaga odchudzanie
PRZECIWWSKAZANIA:
- zapalenie wyrostka robaczkowego
- przewlekłe zapalenie ścian jelita
- obstrukcja żołądka
- wrzody żołądka oraz dwunastnicy
- menstruacja
- ciąża

Do poradnika Jak wykonać masaż chiński brzucha (część 1) przypisano następujące tagi:

zdrowie masaż masaż relaksacyjny masaż brzucha masaż chiński masaż na wzdęcia masaż na ból brzucha profesjonalny masaż techniki masażu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonać masaż chiński brzucha (część 1) skomentowało 0 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...