Jak wyglądają szkolenia pole dance

Pole dance to obecnie coraz bardziej popularna forma ćwiczeń. Przez lata ta forma tańca była kojarzona niezbyt pozytywnie, jednak warto zainteresować się nią choćby ze względu na korzyści.
Nauka tańca kojarzona jest zazwyczaj z tańcem towarzyskim. W przypadku pole dance ćwiczenia przeprowadzane są w grupie i dotyczą samodzielnego tańca. Choć pole dance daje okazję do wykonywania bardzo wymagających ćwiczeń, to jednak przez wiele osób to hobby jest uznawane za dość oryginalne.
Tak samo jak na standardowych kursach podstawą zajęć jest po prostu naśladowanie ruchów instruktora lub instruktorki. Trzeba jednak pamiętać, że pole dance to dość specyficzny taniec. W przypadku standardowych ćwiczeń istotne jest, aby powtórzyć ruch instruktora bardzo dokładnie. Ruchy w przypadku tego tańca mogą nieco się różnić, ponieważ istotna jest tu także indywidualna budowa ciała, która uniemożliwia niekiedy dokładne odtworzenie ćwiczenia. Rura do tańca pole dance może mieć różne rodzaje. Instruktor może zdecydować o tym, jakiego typu sprzęt zostanie użyty w danym przypadku. Rury statyczne są częściej używane na początku nauki, kiedy uczestniczki nie są jeszcze przyzwyczajone do wykonywania obrotów. Warto jednak wiedzieć, że istnieją sposoby, aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć podczas wykonywania ćwiczeń na rurze statyczno-obrotowej. Znajomość rodzajów rur ma znaczenie tylko wtedy gdy chce się zakupić tego typu przyrząd do użytku domowego.
Wiele osób uznaje ten rodzaj tańca za hobby. Jest to dobre podejście w przypadku amatorów, którzy uznają, że są to po prostu oryginalne ćwiczenia.