Taniec to fajne hobby dla dziewczyny. Nie od razu Rzym zbudowano i tak samo jest z tańcem na rurze. Jeżeli chcecie opanować podstawowe figury w tańcu na rurze to idealnie trafiliście. W mojej szkole nauki tańca na rurze pokazuję różnego rodzaju figury pole dance. Dzisiaj kolejna część lekcji numer 5. Pika Pika :) Pika bokiem (wariacja Krzesełka) i Pika frontem (w dwóch wariacjach chwytu). Jest wiele figur robiących większe WOW, lecz piki świetnie wychodzą na zdjęciach, są dobrym ćwiczeniem wzmacniającym brzuch oraz pozwalają ocenić mobilność rotatorów bioder. Pika frontem pozwoli Ci również przygotować się do pierwszej (nie odwróconej) V'ki! Zapraszam serdecznie do oglądania dzisiejszego poradnika z tym świetnym hobby dla kobiety i jeżeli zastanawiacie się jakie sporty można uprawiać w domu to zachęcam do nauki tańca na rurze. Jeżeli chcecie zobaczyć moje pozostałe poradniki to koniecznie zerknijcie na mój kanał. Będąc tam nie zapomnijcie o subskrypcji. W ten sposób będziecie na bieżąco informowani o moich najnowszych odcinkach. Zostawiajcie łapki w górę i komentarze, a także pamiętajcie o udostępnianiu dzisiejszego odcinka gdzie tylko jest to możliwe. Pozdrawiam :)
Po więcej wejdź na www.ironpoledance.pl
-------------------------------------------------------------------
Poniżej kilka ciekawych filmów, które znajdziecie między innymi na naszej stronie:
W tym poradniku dowiecie się jak opanować moonwalk: http://www.spryciarze.pl/zobacz/jak-opanowac-moonwalk-kroki-dla-poczatkujacych
Chcecie poznać podstawy tańca electro loony? Jeśli tak to zapraszamy do oglądania tego poradnika: http://www.spryciarze.pl/zobacz/jak-nauczyc-sie-tanca-electro-loony-boy-i-podstawy-1
Foxtrot to ciekawy i widowiskowy taniec. Spójrzcie jak go opanować: http://www.spryciarze.pl/zobacz/jak-nauczyc-sie-tanczyc-foxtrota
