Abyśmy dobrze rozpoczęli dzień proponuję poranny tapping, czyli opukiwanie meridianów. Przez opukiwanie wysyłamy do nich energię, która usuwa blokady, dzięki czemu energia znów może płynąć w organizmie. Zadaniem opukiwania jest przywrócenie zdrowej równowagi energetycznej człowieka. Wiele osób pewnie na wstępie skreśli cykl tych filmików i skrytykuje ta metodę, gdyż opukiwanie palcami może wyglądać trochę śmiesznie. Jednak nic nie kosztuje spróbować tego.