Cześć,
witajcie w naszej serii poradników poświęconych tańcowi na rurze (czyli tak zwanemu pole dance). Dziś zajmiemy się jedną z zaawansowanych pozycji w pole dance, a mianowicie gemini. Figura skorpion, bo tak brzmi jej druga nazwa może z początku sprawiać wiele trudności niektórym użytkownikom. Jednak nie zrażajcie się i pamiętajcie - bez pracy nie ma kołaczy!!! ;) A dzięki systematycznym ćwiczeniom uda Wam się opanować wszystko.
Odcinek poświęcony figurze Gemini (lub jak kto woli - Scorpio), czyli siostrze/bratu triku z poprzedniego odcinka :) Czy są duże różnice pomiędzy odwróconym hakiem nogi wewnętrznej od zewnętrznej? Dla wielu osób może się on okazać trudniejszy niż poprzednia figura - dla tych, którzy tak jak ja, są „ciaśni” w biodrach. Twoja wewnętrzna noga oplatająca rurkę będzie mogła być zarówno bardziej wyprostowana jak i bardziej zgięta - jest naprawdę maa różnych wariacji dotycząca ułożenia rąk i gięcia w plecach. Najsławniejszym jest Cocoon - wybaczcie jednak, że Qam nie pokażę ;) Dla poziomu początkującego pole dance, jest to moim zdaniem jedna z najładniejszych figur do pokazywania, a do tego robi wrażenie, gdyż jest głową w dół i pozornie tylko na jednej nodze! Przy większym doświadczeniu rurkowym zaczniesz naprawdę ją szanować, gdyż.. można w niej odpocząć :) Mówię poważnie - wbrew pozorom ta skomplikowana pozycja może przynieść rozluźnienie naszym mięśniom i nie mały odpoczynek dla przeróżnych partii ciała, które zazwyczaj są napięte podczas efektywnego tańca związanego z uprawianiem tego hobby. Także ten, do zobaczenia! Have fun and stay safe!!!;)
