W drugiej części eksperckiego poradnika, z udziałem dietetyka Medycznego Studium Zawodowego, dowiemy się jakie znaczenie ma prawidłowo wyliczanie wskaźnika masy ciała tzw. BMI. Współczynnik ten powstaje poprzez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach.