Jak gestykulować w IRON POLE DANCE

Taniec to sport, który kocha i praktykuje wiele osób. Całe szczęście, popularny ostatnimi czasy pole dance ma coraz więcej pozytywnych komentarzy, które na pewno przeważają nad tymi negatywnymi, które związane są z uprzedzeniami i nieprzyzwoitymi skojarzeniami jakie wywołuje taniec na rurze. Jest to jednak sport jak każdy inny, a nawet lepszy, ponieważ pozwala wszystkim dziewczętom uwierzyć w siebie, zaakceptować swoje ciało i w końcu nie ukrywać swoich niedoskonałości. Co więcej, mogą poczuć się bardziej kobiece. Nauka tańca, jakim jest pole dance to prawdziwe wyzwanie, dlatego osiągnięcie sukcesu w tej dziedzinie jest podwójnie motywujące i dodające energii. Dziewczyny przede wszystkim muszą stosunkowo długo trenować, aby wykonywać różne triki na rurze. Mięśnie ich rąk i nóg nie mogą być słabe, ponieważ to właśnie one muszą utrzymać całe ciało nad parkietem utrzymując się jedynie na rurze. Choć w większości przypadków ćwiczenia opierają się na tym, że ręce przez cały czas (albo większość czasu) trzymają kurczowo rurkę, a nogi mają na celu wywołać widowisko, to jednak czasem zdarza się tak, że ręce także w tym uczestniczą. Bardzo ważna jest odpowiednia gestykulacja, ponieważ bez dobrze ułożonych rąk, a w szczególności dłoni - ćwiczenie co prawda się uda, ale nie będzie wyglądało profesjonalnie. Taniec musi wywołać okrzyk podziwu wśród widzów, zaczarować ich i zwrócić uwagę na siebie. Dlatego też, w naszym poradniku można znaleźć różne metody i triki w tańcu na rurze, które angażują ręce. Przykładem może być utrzymywanie ciała jedynie dzięki sile nóg. Wówczas to ręce muszą "zrobić pokaz". Najczęściej są to spokojne koliste ruchy wyprostowanych rąk. Dzięki temu pole dance będzie jeszcze bardziej zjawiskowy.