Pytania z kategorii Kulturystyka i fitness

W tej kategorii zadano 21 pytań

5

odp.

~ja

Czy warto ćwiczyć?
2

odp.

jakub9331

Witam mam 13 lat ćwiczę handelkami 2/3 kg dużo ćwiczeń, czy mogę ćwiczyć ? czy jak będę intensywnie ćwiczył to nie zahamuje mi to wzrostu ?

7

odp.

MatT__

Znacie jakieś fajne kawałki na siłownię ?
1

odp.

desperacja564

Jak zbudować masę mięśniowa i rzeźbę ?

1

odp.

~wiosh29

Sylwetka + prawidłowe ruchy. Jak ćwiczyć na wioślarzu?
2

odp.

~radek34

Szukam poradników jak ćwiczyć mięśnie brzucha bo chciałbym przez zimę wyrobić sobie rzeźbę na wakacje
1

odp.

~Gorgio

Jak cwiczyc na mase, zeby stac sie duzy
1

odp.

~silomierzyk

Jak ćwiczyć na siłowni tricepsy?

Kulturystyka i fitness (21)

Losowe pytania

1 Jak ćwiczyć na siłowni tricepsy?
2 Witam mam 14 lat waże 67kg 170 wzrost obecnie trenuje hantlą 6kg wcześniej treniwałem 10 kg ale nie wiem sam czy można od takiego wieku zaczynać
3 Czy to prawda że mięśnie po wykonywaniu przez dłuższy okres czasu cwiczenia'przyzwyczajają sie' i dają gorsze efekty'?
4 Jakie przyjmować witaminy lub inne bezpieczne substancje w czasie ćwiczen na siłowni, aby uzyskać lepsze efekty i wspomagać organizm w czasie wysilku??
5 Jak ćwiczenia na zgrabny tyłek?

Najnowsze pytania

zobacz więcej >