Chyba nie jesteś dzieckiem i wiesz, że ze zdrowiem nie ma żartów, masz prawdopodobnie zapalenie wiązadeł, jak nie chcesz zostać kaleką, to szukaj ratunku na pogotowiu ewentualnie w przychodni rejonowej.
Najpierw powinnaś intensywnie nawilżać kolana smarując je jakimś tłustym kremem, albo wazeliną, jeśli po jakimś czasie nie przejdzie, udaj się do lekarza