Szklanka wody z dwiema-trzema łyżeczkami soli i duszkiem do dna,
mój rekord to zwrot po trzech i pół szklance
najlepiej mleko z czosnkiem,ewentualnie rosół i czekolada gorzka,moze tez byc soda oczyszczona pol szklanki a najlepiej śledzie popij mlekiem