Pytanie
Jak schudnąć?
Czy znacie jakieś skuteczne diety. Wiecie jak można szybko schudnąć?
Odpowiedzi (2)
Odpowiedział(a)
Hania_1987
dodano 2010-08-04 15:15
Regularne posiłki, jemy często ale w małych porcjach, nawet 5-7 razy dziennie. Ja przykładowo jem pierwsze śniadanie k. 7:30, drugie o 10h, mały obiad o 12:30, podwieczorek o 16h i obiado-kolację o 19h.
Odpowiedział(a)
oncerise
dodano 2010-08-05 21:15
Najlepiej jest dużo się ruszać, to lepsze niż diety
Punktacja
Ranking
1159 pkt.
986 pkt.
550 pkt.
443 pkt.
368 pkt.
298 pkt.