Pytanie

Avatar użytkownika

Jak przełammać strach przed saltem?

Które salto jest łatwiejsze w tył czy w przud? Dzięki za okazaną pomoc.

Odpowiedzi (8)

Odpowiedział(a) damekeu dodano 2013-03-12 10:16
Avatar użytkownika

W przód. Po prostu zrób to, np. na sali gimnastycznej z ławki a pod sobą rozłóż materace :)

Odpowiedział(a) dawidostv dodano 2013-03-12 15:12
Avatar użytkownika

a na łużku morze być ?

Odpowiedział(a) damekeu dodano 2013-03-12 15:35
Avatar użytkownika

zbyt niebezpiecznie. możesz połamać sprężyny, samo łóżko albo odbić się od niego i udeżyć głową w jakąś ostrą krawędź. 
jeśli chcesz to robić w domu najlepiej w dużym pokoju odsunąć wszystko na boki i ułożyć na ziemi sam materac jeśli nie jest sprężynowy lub grubą warstwę z kołder i koców. no i tez jak to twoje pierwsze salto to nie rob tego jak jestes sam w domu bo w razie czego nikt ci wtedy nie pomoze, a rozne rzeczy mogą się przytrafić 

Odpowiedział(a) dawidostv dodano 2013-03-12 15:52
Avatar użytkownika

aha super a jak je zrobić ?

Odpowiedział(a) dawidostv dodano 2013-03-12 15:55
Avatar użytkownika

nakręcisz poradnik jak zrobić salto?

Odpowiedział(a) adam19011 dodano 2013-03-12 20:55
Avatar użytkownika

Spróbuj ale na czymś miękkim

Dodane linki:

Odpowiedział(a) Cody_44 dodano 2013-03-16 15:35
Avatar użytkownika

http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-backflip-salto-w-tyl
Jeśli pomogłem, daj gwiazdkę >>>

Dodane linki: