Sprawdź jeszcze ustawienia kompresji i ogólnie to jaki masz komputer. Powinno nagrać płynnie, no chyba, że Twój komputer jest zbyt słaby. Kwestia jeszcze co nagrywasz, grę czy jakiś film? Bo jak film to wystarczy uzyć programu do obróbki wideo i wyciąć ten fragment, z którego zrobisz tapetę wideo.