Pytanie
Jak ćwiczyć mięśnie kręgosłupa?
W celu wzmocnienia mięśni kręgosłupa.
Najlepsza odpowiedź
Odpowiedział(a)
Granny
dodano 2010-07-26 15:30
Polecam ten filmik każdemu, kto ma problemy z kręgosłupem. Naprawdę przynosi ulgę:
Odpowiedzi (2)
Odpowiedział(a)
Granny
dodano 2010-07-26 15:30
Polecam ten filmik każdemu, kto ma problemy z kręgosłupem. Naprawdę przynosi ulgę:
Odpowiedział(a)
malinka89
dodano 2010-07-28 12:21
Dużo, dużo ruchu w ciągu dnia, w szczególności jeżeli masz siedzący tryb pracy. Wystarczy raz na godzinkę wstać od biurka i się rozruszać.
Punktacja
Ranking
1159 pkt.
986 pkt.
550 pkt.
443 pkt.
368 pkt.
298 pkt.