Pytanie
Czym się różnią twarogi tłuste od chudych?
Poza zawartością tłuszczu i wartościami odżywczymi.
Odpowiedzi (1)
Odpowiedział(a)
komkuba
dodano 2011-03-14 14:22
roznia sie zawartoscia tluszczu.
Lepiej jesc chudy, tlusty zawiera nasycone kwasy tluszczowowe (lepiej jest dostarczyc tluszcz z oliwy, sa to nienasycone kwasy tluszczowe, zdrowsze i bardziej "energetyczne"), ciut weglwodanow, cukru mlecznego, ale od czasu do czasu mzoesz sobie pozwolic na tlusty, byle nie za czesto.
Punktacja
Ranking
1159 pkt.
986 pkt.
550 pkt.
443 pkt.
368 pkt.
298 pkt.