Jaką wodę pić
Na około wciąż słyszymy o zaletach codziennego picia wody, o tym nawyku, który powinien wejść nam w krew, o samych superlatywach tego napoju i o wymaganych około dwóch litrach wody dziennie. Oczywiście wszystko jest prawdą, a Polacy na szczęście coraz częściej sięgają po wodę. Jednak czy dokładnie wiedzą jaka będzie dla nich najlepsza?
Krok 1
Naturalna woda mineralna musi zawierać na opakowaniu potwierdzenia, mówiące o korzystnym dla naszego zdrowia składzie chemicznym. Im woda ma mięcej składników mineralnych, tym lepiej.
Krok 2
Woda źródlana musi zawierać w swoim składzie rozpuszczone sole, magnez, wapń i inne składniki organiczne.
Krok 3
Kupując wodę, przeczytaj jej skład. Wybierz tę, która ma więcej magnezu i wapnia, a mniej sodu.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jaką wodę pić skomentowało 0 osób.
Ten poradnik nie został jeszcze skomentowany. Bądź pierwszą osobą, która go skomentuje!
