Jak wyleczyć kaca

Kac przypadłość która dręczy nas od czasu wynalezienia alkoholu jest to tak zwana choroba długowieczna. A tak na poważnie aby uniknąć należy dzień przed nie pić lub wprawić się następnego dnia w taki sam stan :)

Krok 1

Przed pójściem na mocno zakrapianą imprezę zjedzmy coś żeby nie być na pusty żołądek.W czasie spożywania alkoholu starajmy się jeść tłuste potrawy co pozwoli na szybszy rozkład alkoholu w organizmie.Unikajmy wody gazowanej oraz śmieciowych zakąsek typu chipsy,paluszki,wskazane spożywać śledzie,ogórki kiszone lub warzywa panierowane

Krok 2

Nie mieszajmy alkoholi oraz nie spożywajmy z niewiadomego pochodzenia,używajmy dużo soków a drinki pijmy tylko te które znamy lub są robione przez barmana.

Wideo

Możesz również zobaczyć poradnik wideo na podobny temat:

Jak odzyskać siły po imprezie - 5 sposobów na kaca

Krok 3

Jak wyleczyć się ze stanu poimprezowego czyli kaca- uzupełnijmy brakujące płyny najlepszy jest soczek pomidorowy przyprawiony pieprzem.Próbujmy zjeść obfite śniadanie (tłuste) jeżeli nie możemy no to trudno należy wypić 1-2 kieliszki alkoholu lub piwo a po tym zjeść śniadanie -powinno wejść bez oporu.

Krok 4

Po tej kuracji należy przewietrzyć się poprzez spacer na świeżym powietrzu,gdy dokucza nam ból głowy weź tabletkę przeciwbólową aby zapobiec dolegliwości.Można zrobić również kawę z sokiem cytrynowym,to powinno nas wzmocnić,jeżeli nie lubimy kawy to mocna herbata z dużą ilością soku cytrynowego.