Jak oczyścić swoje ciało z toksyn
Przynajmniej raz w roku należy oczyścić się z toksyn. Jednak jak to zrobić? Na co uważać przy oczyszczania ciała w ten sposób? Pamiętajmy, że oczyszczanie ciała z toksyn pomaga i ma dla nas naprawdę dobre właściwości.
Krok 1
Na noc przygotuj sobie sok ze świeżego grejpfruta mieszając z 2 łyżkami oliwy z oliwek tak przez 10 dni.po 10 dniach picia tego soku zrób sobie 7 dniową przerwę i tak powtarzaj przez 3 razy,pijąc potem przez 2 tygodnie sok z ogórka,buraka i marchwi.
Krok 2
W trakcie kuracji można korzystać z sauny raz w tygodniu
Krok 3
Dodatkowo przez 3 tygodnie można pić napar z karczocha lub mniszka lekarskiego-1 szklankę.
Krok 4
Należy zmniejszyć ilość posiłków oraz przestawić się na częstsze jedzenie co 2 do3 godzin.Obiady przygotuj na parze,unikaj smażenia a pieczywo jedz czerstwe.
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak oczyścić swoje ciało z toksyn skomentowało 1 osób.
