Dodaj wideoporadnik
Kategorie
Komputery
Kulinaria
Kobieta
Sport
Dom i ogród
Edukacja
Eksperymenty
Gadżety
Hobby
Magia i sztuczki
Majsterkowanie
Moda męska
Motoryzacja
Muzyka
Zdrowie
Różności
Sztuka i Rzemiosło
Telefony komórkowe
Survival
Wszystkie kategorie
Więcej
Pytajka
Poradniki tekstowe
Eksperci
Inspiracje
Twoje konto
Zarejestruj się
Zaloguj się
Poradniki wideo z tagiem
"wyciskać"
Znaleziono
9
filmów
Szukaj
Sortuj:
Data dodania
Ocena
Oglądalność
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #11 - sztanga kontra hantle
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangi do szyi
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - sztanga w skosie górnym
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - sztanga w skosie dolnym
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - sztanga na ławce poziomej
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangi na ławce głową w dół
Jak ćwiczyć klatkę - ćwiczenie zapobiegające zerwaniu mięśni
Jak poprawnie wyciskać sztangielki na ławce poziomej
Jak zrobić wyciskarkę do cytryn
