Dodaj wideoporadnik
Kategorie
Komputery
Kulinaria
Kobieta
Sport
Dom i ogród
Edukacja
Eksperymenty
Gadżety
Hobby
Magia i sztuczki
Majsterkowanie
Moda męska
Motoryzacja
Muzyka
Zdrowie
Różności
Sztuka i Rzemiosło
Telefony komórkowe
Survival
Wszystkie kategorie
Więcej
Pytajka
Poradniki tekstowe
Eksperci
Inspiracje
Twoje konto
Zarejestruj się
Zaloguj się
Poradniki wideo z tagiem
"trening"
Znaleziono
236
filmów
Szukaj
Sortuj:
Data dodania
Ocena
Oglądalność
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - skłony tułowia z linką wyciągu
Jak ćwiczyć biceps - uginanie rąk ze sztangą na modlitewniku
Jak ćwiczyć biceps - uginanie rąk w siadzie na ławce skośnej
Jak ćwiczyć biceps - uginanie ręki w siadzie w podporze o kolano
Jak ćwiczyć biceps - uginanie ramion z hantlami na stojąco
Jak ćwiczyć biceps - uginania młotkowe
Jak wykonać ściąganie górnego drążka wyciągu do czoła na ławeczce
Jak ćwiczyć mięsnie barków - unoszenie ciężaru na maszynie siedząc
Jak ćwiczyć mięśnie barków - unoszenie sztangi wzdłuż tułowia
Jak ćwiczyć barki - unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie tułowia
Jak ćwiczyć barki - unoszenie sztangielek bokiem w górę na stojąco
Jak ćwiczyć mięśnie barków - wyciskanie hantli w pionie siedząc
‹
‹ Poprzednia
Strona 13 z 20
1
2
...
10
11
12
13
14
15
16
...
19
20
›
Następna ›
