Dodaj wideoporadnik
Kategorie
Komputery
Kulinaria
Kobieta
Sport
Dom i ogród
Edukacja
Eksperymenty
Gadżety
Hobby
Magia i sztuczki
Majsterkowanie
Moda męska
Motoryzacja
Muzyka
Zdrowie
Różności
Sztuka i Rzemiosło
Telefony komórkowe
Survival
Wszystkie kategorie
Więcej
Pytajka
Poradniki tekstowe
Eksperci
Inspiracje
Twoje konto
Zarejestruj się
Zaloguj się
Poradniki wideo z tagiem
"sztangielka"
Znaleziono
7
filmów
Szukaj
Sortuj:
Data dodania
Ocena
Oglądalność
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ręki ze sztangielką
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - przenoszenie sztangielki nad głową leżąc
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - skłony boczne ze sztangielką
Jak ćwiczyć biceps - uginanie rąk w siadzie na ławce skośnej
Jak ćwiczyć biceps - uginanie ręki w siadzie w podporze o kolano
Jak ćwiczyć mięśnie grzbietu - podciąganie sztangielki w opadzie
Jak zrobić ciężarek z płyt CD/DVD
