Poradniki wideo z tagiem "samoobrona"

Znaleziono 73 filmów

Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #1
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #1
Jak unieruchomić kogoś za pomocą uścisku dłoni
Jak unieruchomić kogoś za pomocą uścisku dłoni
Jak bronić się przed napastnikiem - Kung Fu dla niewysokich
Jak bronić się przed napastnikiem - Kung Fu dla niewysokich
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak zrobić gaz pieprzowy z nasion papryki
Jak zrobić gaz pieprzowy z nasion papryki
Jak bronić się przed napastnikiem część 3
Jak bronić się przed napastnikiem część 3
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak wyzwolić się z uścisku dłoni
Jak wyzwolić się z uścisku dłoni
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak wyzwolić się z uścisku gdy ktoś nas łapie za nadgarstek
Jak wyzwolić się z uścisku gdy ktoś nas łapie za nadgarstek
Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku
Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku