Poradniki wideo z tagiem "pole dance"

Znaleziono 97 filmów

Jak wzmocnić siłę rąk, dłoni i nadgarstków
Jak wzmocnić siłę rąk, dłoni i nadgarstków
Jak poruszać się w tańcu na rurze
Jak poruszać się w tańcu na rurze
Jak płynnie przechodzić między figurami w tańcu na rurze
Jak płynnie przechodzić między figurami w tańcu na rurze
Jak się rozciągać - pole dance - triki i instrukcja
Jak się rozciągać - pole dance - triki i instrukcja
Jak wzmocnić siłę rąk - ćwiczenia na drążku
Jak wzmocnić siłę rąk - ćwiczenia na drążku
Jak wzmocnić ręce i plecy - kettlebell w pole dance
Jak wzmocnić ręce i plecy - kettlebell w pole dance
Jak przykleić się do rurki - porady do tańca na rurze
Jak przykleić się do rurki - porady do tańca na rurze
Jak wykonać shoulder mount w pole dance
Jak wykonać shoulder mount w pole dance
Jak rozluźnić ciało i umysł - sekrety tańca na rurze
Jak rozluźnić ciało i umysł - sekrety tańca na rurze
Jakie są najlepsze sposoby na siniaki
Jakie są najlepsze sposoby na siniaki
Jak ustawiać nogi w tańcu na rurze
Jak ustawiać nogi w tańcu na rurze
Jak zacząć tańczyć - pole dance freestyle
Jak zacząć tańczyć - pole dance freestyle