Poradniki wideo z tagiem "podciąganie"

Znaleziono 19 filmów

Jak wykonywać ćwiczenia pleców - podciąganie na drążku za głowę
Jak wykonywać ćwiczenia pleców - podciąganie na drążku za głowę
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w zwisie na drążku
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w zwisie na drążku
Jak ćwiczyć mięsnie grzbietu - podciąganie sztangi w opadzie
Jak ćwiczyć mięsnie grzbietu - podciąganie sztangi w opadzie
Jak ćwiczyć mięśnie grzbietu - podciąganie sztangielki w opadzie
Jak ćwiczyć mięśnie grzbietu - podciąganie sztangielki w opadzie
Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - Podciąganie sztang w opadzie
Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - Podciąganie sztang w opadzie
Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - podciąganie linek w opadzie
Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - podciąganie linek w opadzie
Jak wykonać zagrywkę z podciągnięciem struny (bending)
Jak wykonać zagrywkę z podciągnięciem struny (bending)