Poradniki wideo z tagiem "piersiowej"

Znaleziono 24 filmów

Jak ćwiczyć mięśnie klatki - sztanga na ławce poziomej
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - sztanga na ławce poziomej
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - sztangielki na skosie górnym
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - sztangielki na skosie górnym
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangielek (skos dolny)
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangielek (skos dolny)
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangielek na ławce
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangielek na ławce
Jak ćwiczyć sztangą i sztangielkami w domu
Jak ćwiczyć sztangą i sztangielkami w domu
Jak ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej - wyciskanie ciężaru na maszynie
Jak ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej - wyciskanie ciężaru na maszynie
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - krzyżowanie linek wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - krzyżowanie linek wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej - pompki na poręczach
Jak ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej - pompki na poręczach
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangi na ławce poziomej
Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangi na ławce poziomej
Jak ćwiczyć klatkę - ćwiczenie zapobiegające zerwaniu mięśni
Jak ćwiczyć klatkę - ćwiczenie zapobiegające zerwaniu mięśni
Jak zbudować prosty model klatki piersiowej
Jak zbudować prosty model klatki piersiowej
Jak wzmocnić klatkę piersiową - Przenoszenie ciężarów za głowę
Jak wzmocnić klatkę piersiową - Przenoszenie ciężarów za głowę