Poradniki wideo z tagiem "nogi"

Znaleziono 80 filmów

Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wspięcia na palce w staniu
Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wspięcia na palce w staniu
Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wykroki ze sztangą
Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wykroki ze sztangą
Jak ćwiczyć mięśnie nóg - przysiady ze sztangą na barkach
Jak ćwiczyć mięśnie nóg - przysiady ze sztangą na barkach
Jak się rozciągać - nauka kopnięć
Jak się rozciągać - nauka kopnięć
Jak się rozciągać - rozciąganie nóg od A do Z wg Jokera
Jak się rozciągać - rozciąganie nóg od A do Z wg Jokera
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w podporze
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w podporze
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w zwisie na drążku
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w zwisie na drążku
Jak wykonać ewolucję Webster - akrobatyka
Jak wykonać ewolucję Webster - akrobatyka
Jak wykonać ewolucję One-Leg Side Flip
Jak wykonać ewolucję One-Leg Side Flip
Jak zrobić pałki drobiowe w karmelu
Jak zrobić pałki drobiowe w karmelu
Jak wykonać wejście w nogi w MMA
Jak wykonać wejście w nogi w MMA