Poradniki wideo z tagiem "mięśnie"

Znaleziono 270 filmów

Jak trenować mięśnie brzucha - unoszenie nóg leżąc na ławce
Jak trenować mięśnie brzucha - unoszenie nóg leżąc na ławce
Jak trenować mięśnie brzucha - skłony tułowia tzw. 'Allahy'
Jak trenować mięśnie brzucha - skłony tułowia tzw. 'Allahy'
Jak trenować mięśnie brzucha - skręty na twisterze
Jak trenować mięśnie brzucha - skręty na twisterze
Jak trenować mięśnie brzucha - skłony ze sztangielką
Jak trenować mięśnie brzucha - skłony ze sztangielką
Jak trenować mięśnie brzucha - skłony tułowia na ławce rzymskiej
Jak trenować mięśnie brzucha - skłony tułowia na ławce rzymskiej
Jak trenować mięśnie brzucha - scyzoryki
Jak trenować mięśnie brzucha - scyzoryki
Jak trenować mięśnie brzucha - nożyce poziome
Jak trenować mięśnie brzucha - nożyce poziome
Jak ćwiczyć ramiona – poziome prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć ramiona – poziome prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - francuskie wyciskanie sztangi siedząc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - francuskie wyciskanie sztangi siedząc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - pompki w podporze tyłem
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - pompki w podporze tyłem
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ręki ze sztangielką
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ręki ze sztangielką