Dodaj wideoporadnik
Kategorie
Komputery
Kulinaria
Kobieta
Sport
Dom i ogród
Edukacja
Eksperymenty
Gadżety
Hobby
Magia i sztuczki
Majsterkowanie
Moda męska
Motoryzacja
Muzyka
Zdrowie
Różności
Sztuka i Rzemiosło
Telefony komórkowe
Survival
Wszystkie kategorie
Więcej
Pytajka
Poradniki tekstowe
Eksperci
Inspiracje
Twoje konto
Zarejestruj się
Zaloguj się
Poradniki wideo z tagiem
"mięśni"
Znaleziono
107
filmów
Szukaj
Sortuj:
Data dodania
Ocena
Oglądalność
Jak ćwiczyć mięśnie grzbietu - podciąganie na drążku szerokim nachwytem
Jak wykonać ściąganie górnego drążka wyciągu do czoła na ławeczce
Jak ćwiczyć mięśnie barków - unoszenie sztangi przed sobą
Jak ćwiczyć mięśnie barków - unoszenie sztangi wzdłuż tułowia
Jak ćwiczyć barki - unoszenie sztangielek bokiem w górę na stojąco
Jak ćwiczyć mięśnie barków - wyciskanie hantli w pionie siedząc
Jak ćwiczyć mięśnie barków - wyciskanie sztangi zza głowy
Jak ćwiczyć mięśnie barków - wyciskanie sztangi sprzed głowy
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha #2 - ćwiczenie w podporze bocznym
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha #1 - Wahadło w podporze
Jak rozluźnić mięśnie #5 - Skłon tułowia
Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - Wznoszenie ręki i nogi w podparciu
‹
‹ Poprzednia
Strona 8 z 9
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›
Następna ›
