Dodaj wideoporadnik
Kategorie
Komputery
Kulinaria
Kobieta
Sport
Dom i ogród
Edukacja
Eksperymenty
Gadżety
Hobby
Magia i sztuczki
Majsterkowanie
Moda męska
Motoryzacja
Muzyka
Zdrowie
Różności
Sztuka i Rzemiosło
Telefony komórkowe
Survival
Wszystkie kategorie
Więcej
Pytajka
Poradniki tekstowe
Eksperci
Inspiracje
Twoje konto
Zarejestruj się
Zaloguj się
Poradniki wideo z tagiem
"ćwiczyć"
Znaleziono
168
filmów
Szukaj
Sortuj:
Data dodania
Ocena
Oglądalność
Jak ćwiczyć mięśnie grzbietu - unoszenie tułowia z opadu
Jak ćwiczyć mięśnie grzbietu - podciąganie na drążku szerokim nachwytem
Jak ćwiczyć mięśnie grzbietu - wznoszenie barków ze sztangą
Jak wykonać ściąganie górnego drążka wyciągu do czoła na ławeczce
Jak ćwiczyć mięśnie barków - unoszenie sztangi przed sobą
Jak ćwiczyć mięśnie barków - unoszenie sztangi wzdłuż tułowia
Jak ćwiczyć barki - unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie tułowia
Jak ćwiczyć barki - unoszenie sztangielek bokiem w górę na stojąco
Jak ćwiczyć barki - wyciskanie hantli w pionie na siedząco
Jak ćwiczyć mięśnie barków - wyciskanie hantli w pionie siedząc
Jak ćwiczyć mięśnie barków - wyciskanie sztangi zza głowy
Jak ćwiczyć mięśnie barków - wyciskanie sztangi sprzed głowy
‹
‹ Poprzednia
Strona 13 z 14
1
2
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
›
Następna ›
